Descubra los principios de equilibrio y armonización de los 7 chakras de la tradición hindú a través de una cura de alimentos específicos, hierbas aromáticas, aromaterapia (tabla de aceites esenciales y hierbas), litoterapia (tabla de piedras y cristales curativos) y meditación de yoga.

Equilibrar sus chakras (o “ruedas de luz”) tiene como objetivo armonizar el flujo de energía sutil en circulación constante en su cuerpo. El objetivo final del desarrollo del chakra es abrir uno por uno los siete chakras que comienzan con el primer chakra, el chakra raíz y liberar la serpiente Kundalini que se enrolla a su alrededor para permitir que suba a lo largo de los nadis * (los canales de energía sutiles ) hasta el séptimo charka, el chakra de la corona ubicado en la parte superior del cráneo y, por lo tanto, alcanza la iluminación y un estado de conciencia suprema.

Sin embargo, el reequilibrio regular de sus diferentes chakras, incluso si aún no están abiertos, es decir que aún no ha alcanzado el nivel de conciencia al que corresponde cada uno, es útil para comprender el proceso completo que gradualmente permitirá que te eleves a la verdad suprema. Este viaje de iniciación tiene lugar en paralelo con el ascenso de la diosa Shakti, en forma de la serpiente Kundalini (o la “fuerza de reposo”) hacia el chakra de la corona donde se encuentra su amada Shiva y con quien aspira a fusionarse. La elevación de la energía de la tierra y de lo femenino hacia la energía espiritual y masculina es el objetivo de esta elevación gradual de la conciencia, donde cada chakra o cuerpo de energía sutil es un paso hacia la iluminación final de la conciencia y la transformación, es decir, el unión de Shakti y Shiva, lo femenino y lo masculino. **

Durante la fase previa a la ascensión, durante la cual la serpiente de Kundalini aún descansa con la esperanza de ser activada, el iniciado, como un recién nacido o un niño pequeño, tiene poco o ningún control sobre su vida y parece impotente contra los caprichos y las molestias. a lo que está sujeto.

A continuación, enumeramos los diferentes alimentos, hierbas, aceites esenciales, piedras protectoras y posiciones de yoga que son más adecuadas para equilibrar cada uno de los 7 chakras. De hecho, sin descuidar la importancia de la meditación practicada en paralelo, una dieta saludable y específica para cada chakra, el uso de cristales curativos y ejercicios de yoga adaptados juegan un papel importante en el equilibrio y la apertura de nuestros centros de energía sutiles.

Hay 72,000 nadis o canales de energía sutil que recorren el cuerpo en su totalidad. Sin embargo, así como es más simple concentrarse en 7 chakras principales mientras existen otros chakras secundarios (especialmente en las manos y los pies), es costumbre considerar primero los 3 nadis principales (Sushumna, el nadi central por el que pasa Kundalini también). como Pingala e Ida), que entrecruzan la columna vertebral y forman de alguna manera la carretera de ascensión del chakra raíz ubicado en el nivel del cóccix hasta el chakra coronario de la parte superior de la cabeza.

** ¿Cómo no podemos recordar aquí el mito del origen del amor como lo describe Platón? Según el gran filósofo de la antigua Grecia, el ser humano era originalmente un hombre, una mujer o un andrógino, compuesto por cuatro brazos, cuatro piernas y una doble cara. Su sentimiento de todo poder y su orgullo llevaron a estos primeros humanos a enfrentar a los dioses directamente. Zeus para castigarlos (ya que tampoco quería aniquilarlos, de lo contrario sus ofrendas se habrían detenido) decidió cortar sus cuerpos en dos. Desde entonces, los hombres y las mujeres han tratado de volver a ser uno, lo cual es una maravillosa metáfora del amor.

Lista Nutricional Y Energética De Los 7 Chakras.

Hierbas Aromáticas Chakric – Hierbas Para Los 7 Chakras

N °Chakrahierba
7 7coronaTomillo
6 6Tercer ojoAbeto, euforia
5 5GargantaMenta, salvia, pie de potro
4 4CorazónCuerno blanco, tomillo, bálsamo de limón.
3Plexo solarEnebro, hinojo, manzanilla
2SacroPerejil, ortiga, milenrama
1RaízFlor de tilo, saúco, valeriana
Lista nutricional y energética de los 7 chakras

Colorea Tus Jugos De Frutas O Vegetales De Acuerdo Con Los 7 Chakras

N °ChakraColor del jugo
7 7coronaFrutas y verduras moradas y blancas
6 6Tercer ojoFrutas y verduras índigo
5 5GargantaFrutas y verduras azules
4 4CorazónFrutas y verduras verdes
3Plexo solarFrutas y verduras amarillas
2SacroNaranja frutas y verduras
1RaízFrutas y verduras rojas

Aromaterapia: Fragancias Y Aceites Esenciales Para Cada Chakra

N °ChakraAceite esencial
7 7coronaPalisandro, geranio
6 6Tercer ojoLimoncillo, violeta, cajeput
5 5GargantaEucalipto, jengibre, menta, alcanfor
4 4CorazónJazmín, vainilla, estragón, rosa
3Plexo solarLavanda, Manzanilla, Anís, Limón, Mirra
2SacroSándalo, naranja, mirra, pimienta
1RaízRomero, ciprés, clavo

Litoterapia – ¿qué Piedras Usar Para Mis Chakras?

Cristales curativos
Piedras de chakra coronaÓpalo noble negro, Cacholong, Cuarzo claro, Diamante, Oro, Diamante Herkimer, Perla, Piedra lunar, Obsidiana arcoiris, Selenita arcoíris, Fluorita, Calcita blanca, Ópalo blanco noble
Piedras de chakra del tercer ojoAmatista, Zafiro de Ceilán, Ojo de halcón, Fluorita púrpura, Lapislázuli, Piedra lunar, Fluorita arcoiris, Hierro tigre
Piedras de chakra de la gargantaAguamarina, Azurita, Calcita Azul, Calcedonia Azul, Zafiro de Ceilán, Fluorita Arcoíris, Turquesa
Piedras de chakra del corazónAlejandrita, amazonita, aventurina, esmeralda, eudialyte, fucsita, apatita verde, jade, labradorita, malaquita, manganocalcita, ágata de musgo, peridoto, cuarzo rosa, topacio rosa, fluorita arcoiris, turmalina de sandía, granate tsavorita
Piedras de chakra del plexo solarÁmbar, broncita, ojo de gato, crisoberilo, fluorita arcoiris, ojo de tigre, citrina amarilla
Piedras de chakra sacroCornalina, citrino, jaspe dálmata, topacio dorado, piedra lunar, fluorita arcoiris, cuarzo rutilado plateado, ojo de tigre
Piedras de chakra raízGranate Almandino, Turmalina Negra, Jaspe Dálmata, Ágata de Fuego, Heliotropo, Hematita, Obsidiana Arcoíris, Rubí, Septaria, Cuarzo Ahumado, Obsidiana Estrellada, Ojo de Tigre

Meditación Chakra Yoga – Meditación Y Ejercicios De Yoga

N °ChakraPosición de yoga
7 7coronaMontaña
6 6Tercer ojoFetal
5 5GargantaOración
4 4CorazónCobra
3Plexo solarOblicuo
2SacroCocodrilo
1RaízCuervo

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